1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/09/22(月) 10:20:30.37 ID:zdkLkChFi.net
不眠が解消され日中の眠気がほぼなくなりました

2: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/09/22(月) 10:20:49.89 ID:qipns0VV0.net
当たり前だろ

4: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/09/22(月) 10:21:18.10 ID:1+IfRuzg0.net
二度寝するよ('∀`)

5: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/09/22(月) 10:21:35.38 ID:vorLVUmH0.net
しかも心が穏やかになる

7: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/09/22(月) 10:22:24.02 ID:/Nq9U8np0.net
日中イライラしてるバカどもに教えてやれよ

27: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/09/22(月) 10:44:22.80 ID:zdkLkChFi.net
>>7
イライラしなくなったし頭痛もなくなった

8: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/09/22(月) 10:25:34.13 ID:zdkLkChFi.net
2年前まで
帰宅→飯→風呂→ひたすらネットサーフィン→時計を見ると25時→そろそろ寝るか→ベッドへ→眠れない→もう26時だ→早く寝なきゃ→余計に眠れない→浅い睡眠のままアラームが鳴り7時に起床→日中めちゃくちゃ眠い→夜は目が冴える

9: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/09/22(月) 10:25:56.18 ID:lhr8ZUKc0.net
「アタシ3、4時間寝れば平気なんだよねー」とか言う奴に限って
いつもカリカリしてて会話の途中で突然「は!?」ってキレたりする

10: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/09/22(月) 10:31:37.71 ID:zdkLkChFi.net
今現在
帰宅→飯→風呂→ネットサーフィンはほどほどに22時にはベッドに入り読書→気づくと寝ている又は眠くて仕方なくなる→寝る→5時~6時の間に自然と目が覚める→仕事中あまり眠くならない

12: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/09/22(月) 10:34:08.52 ID:CGsOGfhJ0.net
読書(漫画)

13: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/09/22(月) 10:34:47.13 ID:wCD6e1eW0.net
そりゃ人間本来そのぐらい睡眠時間必要だからな
4時間睡眠とかできても結局仕事の能率下がって1時間で終わるモノを2時間もかけたりするから意味ない

14: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/09/22(月) 10:35:00.79 ID:0s8NPRTg0.net
13時間寝てるけどクソ眠い

31: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/09/22(月) 11:02:27.26 ID:l7arLeSv0.net
>>14
奇遇だな昨日俺も13時間寝て夜の9時に起きて今にいたる

15: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/09/22(月) 10:35:28.26 ID:Mq0bcHfJ0.net
8時間睡眠の時点でニートバレバレ

20: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/09/22(月) 10:38:19.13 ID:zdkLkChFi.net
>>15
(社内)ニート

20時帰宅の22時就寝ですわ

18: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/09/22(月) 10:37:19.60 ID:uNATycQy0.net
昼寝しろ昼寝

19: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/09/22(月) 10:38:03.68 ID:T7q1n7EK0.net
仕事してる奴がこんな時間にスレ立てとか無いわ
ニートはニートらしくしようぜ

23: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/09/22(月) 10:38:49.84 ID:zdkLkChFi.net
>>19
VIPしながらダベりながら給料貰ってるわ

21: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/09/22(月) 10:38:20.27 ID:y5dk9FAjO.net
帰宅→ビリーズブートキャンプ→風呂→寝る(20時)→起床(4時)→散歩→出社→(眠い)←今ここ

22: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/09/22(月) 10:38:29.92 ID:VGKSLNVZi.net
いくら寝ても眠い

24: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/09/22(月) 10:41:46.13 ID:zdkLkChFi.net
>>22
早寝早起きにしたらそれがなくなった

26: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/09/22(月) 10:43:45.24 ID:Pfzx8s1P0.net
社畜だけど6から7時間は寝てる

28: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/09/22(月) 10:50:54.36 ID:h1Ffs7+a0.net
夜は4時間睡眠で昼と夕方に30分ずつ寝てる
体調いいわ

30: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/09/22(月) 11:01:07.01 ID:zdkLkChFi.net
>>28
本当は15分~30分の昼寝がいいらしいね

32: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/09/22(月) 11:04:19.03 ID:gL+q77tA0.net
8時間寝ようと思ったら22時に寝る必要がある
しかし平均帰宅時間は8時~9時

34: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/09/22(月) 11:14:01.28 ID:YLyCR5MV0.net
一日7時間は寝てるな
昼寝は30分弱

35: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/09/22(月) 11:15:39.48 ID:PTDx5HzP0.net
ご飯を食べたらおいしかったレベルのスレ…

36: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/09/22(月) 11:22:57.23 ID:8aVHRVDv0.net
>>35
世の中にはご飯を美味しく感じられない生活してる人が多いよ
社会に出てみたら?

37: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/09/22(月) 11:31:28.83 ID:UXmqZUL00.net
学生だけど
インターン中の23時に寝て6時半に起きて7時判に家を出るってサイクルが理想だと理解した
社会人って凄いな

39: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/09/22(月) 11:34:31.19 ID:zdkLkChFi.net
>>37
いいね
頑張れよー

33: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/09/22(月) 11:04:53.17 ID:EFK5accqI.net
昼間眠れない

(転載元:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1411348830/)
「睡眠時間を4~5時間→8時間に変えた結果www」

1001: 以下、記事に変わりましてかれっじがお送りします 2017/11/17(金) 01:13:36.47 ID:college