banzai_boy.png
1: 名無しカレッジ 2020/02/04(火) 12:17:46 ID:/Sd+9HXAp.net
ニキビがまずできない
あと肌に透明感がでる

2: 名無しカレッジ 2020/02/04(火) 12:18:03 ID:xrZjv/Z90.net
倒れるぞ

3: 名無しカレッジ 2020/02/04(火) 12:18:05 ID:33eFZ/4m0.net
炭水化物抜いたら死ぬだろ

6: 名無しカレッジ 2020/02/04(火) 12:18:29 ID:9YFYqT7Aa.net
>>3
なんとかなるやろ

15: 名無しカレッジ 2020/02/04(火) 12:19:28 ID:+RsotAs9d.net
>>6
無職とかならまあなんとかなるやろそら
もしかして働いてないんか?

20: 名無しカレッジ 2020/02/04(火) 12:19:58 ID:9YFYqT7Aa.net
>>15
働いてても何とかなるやろ

5: 名無しカレッジ 2020/02/04(火) 12:18:28 ID:/Sd+9HXAp.net
2週間続けるだけでも全然違う

8: 名無しカレッジ 2020/02/04(火) 12:19:02 ID:/Sd+9HXAp.net
炭水化物抜いてるって言ってもおにぎり一個分くらいは食べてる

9: 名無しカレッジ 2020/02/04(火) 12:19:04 ID:tMYowiPl0.net
炭水化物抜かなくても水は普通それぐらい飲むだろ3Lでもいいんだぞ

178: 名無しカレッジ 2020/02/04(火) 12:28:51.74 ID:5ulZYGjYd.net
>>9

飲まない人のほうがたぶん多い

678: 名無しカレッジ 2020/02/04(火) 13:17:33.01 ID:8GaLhi4Sa.net
>>9

水分じゃなくて「水(茶・コーヒー含まず)」に限定したら2L飲んでる人あんまり居ないだろう

10: 名無しカレッジ 2020/02/04(火) 12:19:05 ID:3V3xE7B8a.net
継続するのむずいで

13: 名無しカレッジ 2020/02/04(火) 12:19:17 ID:bBQF5ibP0.net
体力もたねえよ

21: 名無しカレッジ 2020/02/04(火) 12:20:04 ID:N05naKJI0.net
脂質を抜け

22: 名無しカレッジ 2020/02/04(火) 12:20:10 ID:X8s5VRT/0.net
脳はブドウ糖がエネルギー源だからね
糖質抜いたら判断力落ちても仕方ないね

264: 名無しカレッジ 2020/02/04(火) 12:34:18 ID:JYIKlZovM.net
>>22
炭水化物取らなくても脂肪を糖に変えて脳味噌に供給してるって説もある

295: 名無しカレッジ 2020/02/04(火) 12:36:40 ID:HjAyJebIr.net
>>264
まぁ多少は変換しとるやろうけどあれ相当効率悪いぞ

418: 名無しカレッジ 2020/02/04(火) 12:46:52 ID:VHcu0zQ+a.net
>>264
実際そうやけどあんまり体には良くないから程々の炭水化物はとったほうがええで
取りすぎるのが良くないけど

28: 名無しカレッジ 2020/02/04(火) 12:20:38.11 ID:B33T1/DFH.net
酒の代わりに炭酸水飲むようにしてるけどなんか調子いいわ。

30: 名無しカレッジ 2020/02/04(火) 12:20:43.27 ID:Z54LPTOud.net
炭水化物抜くのはほぼ不可能でも米、パン食べなくても他で炭水化物を取るようにしたらかなり体調いい

31: 名無しカレッジ 2020/02/04(火) 12:20:50 ID:BbAJTCEW0.net
炭水化物ダイエットって金かかるからなぁ
安く済ませるとしたら手間かかるし

40: 名無しカレッジ 2020/02/04(火) 12:21:53 ID:/Sd+9HXAp.net
>>31
そもそも食わないっていう選択肢をとるべき

35: 名無しカレッジ 2020/02/04(火) 12:21:21 ID:BHOArNBQr.net
水は確かに効果あったわ
炭水化物はデブならダイエットにいいんかもしれんが元気がなくなるから抜けない

46: 名無しカレッジ 2020/02/04(火) 12:22:35 ID:SWur67Xmd.net
肌ガッサガサなんやけど水飲んでないからか

48: 名無しカレッジ 2020/02/04(火) 12:22:40 ID:v2LbOjePM.net
水飲むんは結構大事らしい
身体のばい菌出すんやって

49: 名無しカレッジ 2020/02/04(火) 12:22:42 ID:bVYtq1g2p.net
ただしハゲやすくなる

51: 名無しカレッジ 2020/02/04(火) 12:22:49 ID:pnI4CdCNp.net
朝はバナナであとはサラダのみの生活や
3年目も頑張るで

52: 名無しカレッジ 2020/02/04(火) 12:22:50 ID:WkDMJt+Nd.net
完全カットがいいかは分からないが現代人が取りすぎであることは事実

90: 名無しカレッジ 2020/02/04(火) 12:24:38 ID:y6/xMq8B0.net
>>52
× 現代人が
○ 糖尿デブ

55: 名無しカレッジ 2020/02/04(火) 12:22:58 ID:us4DQ/xPr.net
炭水化物が太る原因言われたから
米やめてライ麦パンに置き換えたら1年で2kg痩せたわ

71: 名無しカレッジ 2020/02/04(火) 12:23:55 ID:PTPW3JgqM.net
筋肉どんどん落ちるで

73: 名無しカレッジ 2020/02/04(火) 12:24:02 ID:zV4BqzpvM.net
タンパク質と脂質はちゃんと取れよ

77: 名無しカレッジ 2020/02/04(火) 12:24:12 ID:gIGouxmb0.net
ていうか元の食生活がひどかったんやろな

87: 名無しカレッジ 2020/02/04(火) 12:24:34 ID:z0t3dvQG0.net
ファスティングするともっとすごいで

88: 名無しカレッジ 2020/02/04(火) 12:24:35 ID:AFup8n3ed.net
体臭キツくなるで

108: 名無しカレッジ 2020/02/04(火) 12:25:30 ID:EOFkVskxM.net
水飲まなくても死ぬし飲みすぎても死ぬぞ

147: 名無しカレッジ 2020/02/04(火) 12:27:06 ID:J9bWZAbmd.net
トマトジュースを飲めばいい
なんかあればとりあえずトマトジュースや

559: 名無しカレッジ 2020/02/04(火) 13:00:03.23 ID:+VbIhoK9F.net
>>147

ワイもトマトジュース毎日飲んでるわ
うますぎる

http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1580786266