1: 風吹けば名無し 2019/09/25(水) 05:25:57.99 ID:eFU3EJhn
no title

引用元


2: 風吹けば名無し 2019/09/25(水) 05:26:24.23 ID:ZU/xmpPq0
こいつほんとゴミ
3: 風吹けば名無し 2019/09/25(水) 05:26:25.31 ID:WtvZm6mo0
ウォーキングはどうなん
4: 風吹けば名無し 2019/09/25(水) 05:27:39.82 ID:/IMogMbK0
ホリエモン、逝く
5: 風吹けば名無し 2019/09/25(水) 05:28:06.35 ID:0KuQmU2Oa
まあ実際は痩せるし心肺機能強化されるしエキセントリック収縮で筋肉の操作性向上と肉離れ防止になるしついでに骨密度も上昇する神トレーニングなんやけどな
6: 風吹けば名無し 2019/09/25(水) 05:28:10.18 ID:6uUyWJZu0
当たり前だろ
走るたびに酸素吸うんだから身体は老化してく
7: 風吹けば名無し 2019/09/25(水) 05:28:52.45 ID:yh+qawEK0
言われてみれば老けた顔多いわ走るやつ
8: 風吹けば名無し 2019/09/25(水) 05:28:54.34 ID:0b8WY0gga
一体どっちなんだよ！
9: 風吹けば名無し 2019/09/25(水) 05:29:32.86 ID:SDcX+oZZd
酸素取るなってこと？
10: 風吹けば名無し 2019/09/25(水) 05:30:14.32 ID:6uUyWJZu0
>>9
せやで
肉を新鮮に保つには真空パックが一番
13: 風吹けば名無し 2019/09/25(水) 05:30:55.08 ID:SDcX+oZZd
>>10
確かに
12: 風吹けば名無し 2019/09/25(水) 05:30:43.75 ID:0KuQmU2Oa
やりたくない奴がしょうもないデメリットを大々的に宣伝してるだけ
総合的に見ればやった方が良いに決まってる
43: 風吹けば名無し 2019/09/25(水) 05:41:13.89 ID:e8O3I/LP0
>>12
草
14: 風吹けば名無し 2019/09/25(水) 05:31:50.79 ID:OYrvRAtb0
最終レベルまで想定して何もしないやつほんと草
15: 風吹けば名無し 2019/09/25(水) 05:32:10.49 ID:ZqxaGBYt0
水泳最強
16: 風吹けば名無し 2019/09/25(水) 05:32:27.66 ID:sQhSvuZ8r
マジか
なら何すりゃええんや
25: 風吹けば名無し 2019/09/25(水) 05:34:41.58 ID:hU/MeyTL0
>>16
スロージョギングや
ジョギングのええトコの効果はある上に
体への負担が少ないという
17: 風吹けば名無し 2019/09/25(水) 05:32:53.37 ID:U8OMYZIKd
痩せるは痩せるやろ
思ったほどガンガン痩せるわけやないけど
18: 風吹けば名無し 2019/09/25(水) 05:33:02.30 ID:hzjbiZU30
これマジ？呼吸するのやめるわ
26: 風吹けば名無し 2019/09/25(水) 05:34:54.53 ID:2DKUD5Mq0
>>18
マジやで、だからワイも若くいたいから呼吸をやめた
29: 風吹けば名無し 2019/09/25(水) 05:35:41.24 ID:L3ZbXlzm0
>>26
体固まるやろ