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1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2018/01/12(金) 06:23:31.02 ID:biUmVeCs0
菓子パン(400kcal)×5 500円
野菜ジュース(1日分のビタミンが取れるやつ) 100円


これでカロリーも取れて栄養も取れて1日の食費600円

2: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2018/01/12(金) 06:24:18.93 ID:VvTne58/0
納豆くえ

3: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2018/01/12(金) 06:24:22.56 ID:ZlI4cuAEa
学会に発表しようずwwwwwwwwwwww

4: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2018/01/12(金) 06:24:28.11 ID:biUmVeCs0
最強やろこれ

5: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2018/01/12(金) 06:24:54.45 ID:jhPAutOe0
ケガしても治らなさそう

10: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2018/01/12(金) 06:25:59.27 ID:biUmVeCs0
>>5
カロリーも栄養も取ってるから回復力はわりとええんちゃうか

33: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2018/01/12(金) 06:34:38.86 ID:jhPAutOe0
>>10
どこにタンパク質あるんだよ

6: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2018/01/12(金) 06:25:18.36 ID:biUmVeCs0
月の食費600円×30日で18000円
たまに外食したとしても2万強

7: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2018/01/12(金) 06:25:18.44 ID:u6LyixZXx
卵ともやしと米
これが栄養面とコスパのバランス的に最強

8: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2018/01/12(金) 06:25:18.70 ID:B6kro6U2M
ワイはそれにフルグラ食べてるけど全然足りんで

11: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2018/01/12(金) 06:26:51.76 ID:biUmVeCs0
ぶっちゃけ菓子パンのとこは何でもええな
もっと安くてカロリー取れるものもあるやろし

12: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2018/01/12(金) 06:26:54.01 ID:r83b7lng0
メロンクーヘン定期

95: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2018/01/12(金) 06:57:35.02 ID:yy2kpBO/a
>>12
ググったら恐ろしかったンゴ… 

13: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2018/01/12(金) 06:28:01.53 ID:biUmVeCs0
これやれば安月給でも無敵や

14: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2018/01/12(金) 06:28:16.34 ID:engO6M8/p
菓子パンより安くて栄養もあるバナナやろ

15: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2018/01/12(金) 06:28:35.90 ID:WAonmGyU0
タンパク質は?

20: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2018/01/12(金) 06:30:02.62 ID:biUmVeCs0
>>15
週一で焼肉食い放題行って補うことにしよう

16: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2018/01/12(金) 06:28:55.32 ID:biUmVeCs0
週一くらいで食べ放題の店行って足りない栄養補うのもええかもな

17: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2018/01/12(金) 06:29:15.77 ID:JF/MhMXt0
栄養価偏りすぎやろ

21: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2018/01/12(金) 06:31:09.14 ID:NmOTCysnM
コンビニおにぎり一個にしなよ
スーパーいけばもっと安いけど
パンならパン屋でパンの耳貰ってこい

22: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2018/01/12(金) 06:31:29.08 ID:2cVRafLpr
切り詰めて1日600円とか舐めてんのか
サプリと塩おむすびで暮らしたらその半額に抑えられるぞ

24: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2018/01/12(金) 06:32:11.04 ID:biUmVeCs0
>>22
カロリーが足らんやろ

30: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2018/01/12(金) 06:33:32.68 ID:2cVRafLpr
>>24
菓子パン5個より
一食1合白米食った方が満腹感ある
というか一回でも1人暮らししたら切り詰めて食費600円とかわろけるわ

32: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2018/01/12(金) 06:34:28.13 ID:biUmVeCs0
>>30
いくらならすごいん?

23: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2018/01/12(金) 06:31:43.84 ID:biUmVeCs0
1ヶ月の食費
18000円+(焼肉食い放題4回分で)10000円

28000円やね

38: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2018/01/12(金) 06:35:12.36 ID:eSbAotNB0
>>23
普通に自炊したほうが安いやん

27: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2018/01/12(金) 06:33:00.06 ID:biUmVeCs0
野菜ジュースは不動やね

29: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2018/01/12(金) 06:33:31.78 ID:7OlZbzMy0
百円の菓子パン五個とかぜんぜん足らんやろ

34: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2018/01/12(金) 06:34:41.35 ID:FcBUDqWxr
パンなんか食ってもすぐ腹減るわ

37: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2018/01/12(金) 06:35:09.91 ID:IkuMfiBn0
鶏胸ハムが満足感が高いな
安いとき1キロくらいを熱湯につけておくだけだし

39: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2018/01/12(金) 06:35:30.20 ID:B6kro6U2M
コスト安くカロリー高い飯考えたら
うどん9円×5で45円
パスタ700gが170円
袋ラーメン×5が200円

こんな感じやろ
うどんとパスタは1食200キロカロリーはあるやろしラーメンは1食400キロカロリーや

42: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2018/01/12(金) 06:36:35.08 ID:biUmVeCs0
>>39
光熱費「よろしくニキ~wwwww」

43: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2018/01/12(金) 06:36:55.43 ID:qwg5Sai10
野菜ジュースって効果ほぼないやろ

72: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2018/01/12(金) 06:45:40.13 ID:bH6P1ihF0
>>43
えっ?
やめてクレメンスw

49: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2018/01/12(金) 06:37:56.05 ID:Nzu31Y1lH
カロリーメイトでええやん

54: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2018/01/12(金) 06:39:05.41 ID:biUmVeCs0
ちなコンビニで売ってるスティックチョコパンは
108円で600kalとか言ってた気がする

55: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2018/01/12(金) 06:39:07.87 ID:2LwsfAEL0
焼きそば3玉くらい焼け
こんで50円ちょいやろ

62: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2018/01/12(金) 06:41:13.93 ID:rbsW8iIJr
焼きそば麺と野菜炒め用カット野菜買ってきて
皿に麺と野菜とウインナー千切って乗せてソースと塩コショウして
ラップして2分チンしたら焼そばできるから
これが一番コスパいい
調理時間もかからんし安いし

63: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2018/01/12(金) 06:41:20.49 ID:2cVRafLpr
というかまず1日に買い物してる時点で終わってる
本当に節約したいなら1ヶ月持つ分の米買ってそれを毎回炊けよ

ワイのトッモで1番すごかったの
数十円の豆腐を揚げて麺つゆつけたのをオカズに食ってそれで延々と暮らしてた奴やな

(転載元:http://hawk.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1515705811/)
「めっちゃ安上がりな食費思いついた 」

1001: 以下、記事に変わりましてかれっじがお送りします 2018/05/17(木) 01:13:36.47 ID:college