1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/08/16(水) 09:15:44.57 ID:6J4FPnvr0
no title

2: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/08/16(水) 09:16:47.60 ID:gum5CAsPd
腕以外はまあまあやん

3: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/08/16(水) 09:16:59.22 ID:kbNdx6f00
悲報筋肉とガリガリの区別がつかない

4: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/08/16(水) 09:17:06.07 ID:6J4FPnvr0
これは細マッチョか?

5: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/08/16(水) 09:17:13.19 ID:cI0oJSqq0
これでも鍛えてね?

6: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/08/16(水) 09:17:14.82 ID:I2smOIDS0
これは結構あるぞ

8: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/08/16(水) 09:17:47.66 ID:bAprzb6+0
これ全く力入れてない状態ならすげーよ

9: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/08/16(水) 09:17:48.58 ID:8VQ+SMdkd
ガッツリやんけ
ここまでする過程知らんやろ

10: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/08/16(水) 09:17:52.15 ID:W1WchHqu0
ここまで鍛えるのに結構な努力必要やけどな

まんさんはそのくせ陰毛手入れしない、体重落とすことしか考えないからなあ

23: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/08/16(水) 09:19:10.67 ID:8VQ+SMdkd
>>10
正直、体重落とすくらいなら尻鍛えてくれレベル

11: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/08/16(水) 09:17:52.60 ID:/6kUtXPqa
ヒョロガリやな

12: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/08/16(水) 09:17:53.26 ID:dzbeRqn1d
えっろ

13: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/08/16(水) 09:17:58.63 ID:oE/xLQzdp
ホモじゃないけどワイもこのぐらいが好き

15: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/08/16(水) 09:18:10.85 ID:RfSp0PwC0
クッソ鍛えてて草
無理やんこんなん

16: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/08/16(水) 09:18:25.22 ID:O/EV9VWad
このレベルの体になるのにどれだけのトレーニングが必要か分かってんのかねえ

17: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/08/16(水) 09:18:29.37 ID:2qTfreK3d
ワイはブニブニのビール腹が好きや

19: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/08/16(水) 09:18:48.82 ID:6J4FPnvr0
no title

20: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/08/16(水) 09:18:54.13 ID:Uoa+RYaR0
ボクサーかよ

24: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/08/16(水) 09:19:11.60 ID:zCS4+lvZa
普通にマッチョやな
服の上からわかる筋肉なんてほとんど脂肪やし
ほんまに鍛えてる奴は細身

26: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/08/16(水) 09:19:21.34 ID:jyFKxd8A0
その分の胸あるのか??巨乳じゃないといけないんじゃね

28: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/08/16(水) 09:19:35.62 ID:d+rghvp3a
ポージングしないでこれなら力んだらやばいぞ
結局マッチョやん

32: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/08/16(水) 09:20:13.81 ID:4JlD7zYbr
まんさんって自分はダイエット(偏食)してるだけのくせに偉そうな口聞くんだな

33: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/08/16(水) 09:20:21.57 ID:EcEDVxTu0
これわりと鍛えてるやろ

34: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/08/16(水) 09:20:34.94 ID:eLXL17KEd
バッキバキやんけ...
白いだけやろ

42: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/08/16(水) 09:21:25.86 ID:A0ei+2n1a
かなり鍛えてるほうやろ

53: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/08/16(水) 09:22:42.77 ID:cO0fk3uT0
ちなみに痩せ気味体型から1年あればこれくらいになれるんか?

72: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/08/16(水) 09:24:16.43 ID:W1WchHqu0
>>53
まずは基礎となる肉つけるとこからや、かなりきついで
いきなり食事増やしたりすると慢性的な下痢とかなるしな
事実、ワイはそれで2年ほど脱肛した

55: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/08/16(水) 09:22:47.04 ID:6J4FPnvr0
かなり鍛えてるとヒョロガリの二択に分かれるって何やねん

57: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/08/16(水) 09:23:00.59 ID:sUzM9A4nH
ネイマールぐらいがええんやな?

60: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/08/16(水) 09:23:15.56 ID:7djijdrf0
ボディかなりあるのに腕全然鍛えとらんな
モデルかなんかやろな

63: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/08/16(水) 09:23:38.43 ID:zo8ARHPL0
えっろ

64: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/08/16(水) 09:23:45.61 ID:oqce0l/A0
ガリガリやん
ワンパンで殺せるわ

(転載元:http://hawk.2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1502842544/)
「【画像】まんこ「鍛えすぎてる男は無理!これぐらいの筋肉があればいい」 」