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1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/10/01(土) 01:42:53.84 ID:O6huL14R0
腕立て腹筋スクワットを全部限界までやって毎日5km走っとる
マッチョになって自信ついたら就職するンゴ

4: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/10/01(土) 01:44:22.90 ID:5aLC/VDSa
飽きたわ

7: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/10/01(土) 01:44:59.14 ID:O6huL14R0
>>4
身体が変わっていくから楽しいンゴ
できる回数が伸びていくのがレベルアップしとるみたいでいいンゴ

5: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/10/01(土) 01:44:37.54 ID:n92upZ0V0
ちゃんとしたフォームでやっとるか?

10: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/10/01(土) 01:45:15.67 ID:O6huL14R0
>>5
YouTubeで見たフォームでやっとる

6: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/10/01(土) 01:44:52.77 ID:/+tKcMwA0
身長何センチ?

12: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/10/01(土) 01:45:28.75 ID:O6huL14R0
>>6
174やで

8: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/10/01(土) 01:45:00.59 ID:wncl24pza
ワイは腕→胸&肩→下半身→腹&胸ってローテしてやっとるで
もちろんニート

15: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/10/01(土) 01:45:54.59 ID:O6huL14R0
>>8
ええな
ワイもお金があれば本格的にやりたいンゴ

25: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/10/01(土) 01:47:03.11 ID:wncl24pza
>>15
自宅トレやで
ダンベルとプッシュアップバーしか道具は無い
今はチンニングスタンド欲しいわ

33: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/10/01(土) 01:48:07.18 ID:O6huL14R0
>>25
ダンベルなんぼぐらいするんや?

40: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/10/01(土) 01:49:29.20 ID:wncl24pza
>>33
10キロで3000だか4000やったかな?
それプラスプレート5キロ分も追加で買ったで

45: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/10/01(土) 01:50:03.19 ID:O6huL14R0
>>40
結構高いンゴねぇ…

9: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/10/01(土) 01:45:09.74 ID:YDxqrJCS0
就職しつつ筋トレすることはできないのか?

18: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/10/01(土) 01:46:22.65 ID:O6huL14R0
>>9
自信がないんや
みんながワイのことを馬鹿にしてるような気がするんや

14: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/10/01(土) 01:45:44.00 ID:eLU4whn20
食事はどうしとるんや?

22: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/10/01(土) 01:46:49.84 ID:O6huL14R0
>>14
マッマが作ってくれた食事ンゴ

17: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/10/01(土) 01:46:08.92 ID:oBqyBvs20
ランニングいれてるところは評価したい
てか筋トレすると体重くなるの嫌じゃない?
俺それで2回も三ヶ月で終わってるんだが

27: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/10/01(土) 01:47:16.39 ID:O6huL14R0
>>17
元々デブ気味やったから体重少し減ったきたンゴ

20: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/10/01(土) 01:46:37.41 ID:M5Yn0GY+0
体重

28: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/10/01(土) 01:47:34.66 ID:O6huL14R0
>>20
67やで

41: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/10/01(土) 01:49:30.08 ID:u37Fxp4Z0
きんにくつうならんの?

47: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/10/01(土) 01:50:18.93 ID:O6huL14R0
>>41
最近こんなったわ

43: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/10/01(土) 01:49:51.08 ID:QB66CRPr0
ニートって何で体鍛える奴多いんやろ

57: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/10/01(土) 01:51:47.90 ID:wncl24pza
>>43
暇やし自己啓発みたいな意味もあるな
後はやっぱ自信もつくしな

53: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/10/01(土) 01:51:23.90 ID:lygApxRR0
ついでになんか勉強もしよう

61: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/10/01(土) 01:52:18.26 ID:O6huL14R0
>>53
頭悪いんやすまんな

63: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/10/01(土) 01:53:10.56 ID:lygApxRR0
>>61
英単語暗記するくらいできるやろ
時間なんていくらでもあるんやしダラダラやればいい

(転載元:http://raptor.2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1475253773/)
「【朗報】ワイニート、筋トレが一ヶ月続く 」